春の怪我 季節の変わり目にはご注意を!

札幌市白石区菊水の
つむぎ整骨院です。(*^_^*)

皆さん寒い冬が終わり
春の訪れが見え始め
雪も溶け始めてきました。
もう自転車を乗っている人も
ちらほらと見かけるように
なりました。

季節の変わり目は風邪を引きやすいと
いわれる事がおおいですが、
筋肉にも影響がおこります。

寒い時期→暖かい時期
筋肉が硬い→筋肉が柔らかい

という身体の変化がおこります。

筋肉が硬くなると、筋肉は痛めやすくなるのですが、
筋肉が柔らかくなる仮定でも、筋肉を痛める可能性があります。

ギックリ腰や寝違えなども、今の時期はすごく多くなります。
運動をして痛めてしまうケースも多いです。

運動をする前は入念なストレッチを心かけましょう!

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

札幌市白石区の
整骨院なら

自賠責 労災 各種保険 スポーツ保険完備の

「 つむぎ整骨院 」

住所
003-0803
札幌市白石区菊水3条2丁目6-25シャトレ大洋1F

受付時間

平日 土曜日 9:00~13:00  15:00~21:00

日曜日 祝日 9:00~15:00

休診日 木曜日

お電話 011-598-9988

ホームページ
札幌白石区整骨院.com

★☆★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆

サブコンテンツ

このページの先頭へ